哪四类人群不适合食用花生？多了解一下

草木不凡 · 发表于 2021-3-3 17:28:52

来源：北青网
一、尿酸水平过高人群

对于尿酸水平过高人群以及痛风患者来说，日常饮食当中尽量不要食用花生。尤其是痛风急性发作期间，应该忌食花生。

花生当中含有的油脂成分特别高，属于高脂食物。这种食物进入患者体内之后，会影响到尿酸的排泄，从而使得病情加重。

二、血脂过高人群

体内血脂过高的人群，在日常生活当中可以吃花生。少量适当食用，对于改善血管以及血脂有着一定的作用。

但是，不可以食用过多，更不可以长期大量食用。如果大量食用的话，会使得血液当中的甘油三脂水平快速升高，反而会使得血脂浓度过高。

三、胆囊疾病人群

如果患有一些胆囊疾病的话，比如说胆囊炎，患者尽可能不要吃花生。花生属于高蛋白和高脂肪食物，这种食物对胆囊的刺激非常大。

如果患有胆囊炎之后食用花生，会使得病情加重。对于进行过胆囊切除手术的人群来讲，更不要吃花生。

胆囊切除人群想要消化掉花生当中所含有的脂肪，必须促使肝脏分泌过多的胆汁，从而加重肝脏的负担，很容易损害到肝脏功能。

四、肾结石人群

对于患有肾结石的患者来讲，可以少量的进食一些花生，但不可以长期大量食用。

花生当中含有很多的草酸，而对于肾结石患者来讲，结石的成分是草酸钙。

如果摄入过多花生，会使得患者体内的草酸含量过高，很容易使得结石症状加重。

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