纵欲，正在榨干中国年轻人

赵果

　　昨天，有一个朋友转发了一条微博说：“妈呀，这说的不就是我吗？！”
　　“就算你这些年一事无成，你也肯定已经是：拖延大师，妥协天才，夜宵外卖品鉴师，熬夜脱发国服最强王者，减肥失败大中华区形象大使，“常年缺钱”非遗传统技艺唯一指定继承人。”
　　点开评论，无数人表示感同身受：猛一看是把自己从里到外夸了个遍，细一想却一阵心酸，甚至想哭。
　　对物质生活的追求不断膨胀、对电子娱乐的欲罢不能、对口腹之欲的不懈追求……对于自身欲望的过分放纵，正在让我们这一代年轻人，逐渐失去把控自己人生的能力。
　　这届年轻人，花钱如山倒，存钱如抽丝
　　“今天发工资，刚好够我还花呗。”大几千的新手机、新一季的彩妆、要花三个月工资的奢侈品包包，手一挥，买！虽然还完花呗又没钱了，但是还能接着借啊。花一千多元买好ins风拍摄道具，即使在狭小的宿舍，也能拍出名媛下午茶的感觉；透支额度买来的化妆品奢侈品，多数用来拍照发朋友圈，否则就白买了。
　　融360消费调查显示，我国90后在借贷市场中占比高达49.31%，位居亚洲同龄人首位。而其中有28.57%的人使用消费贷款，是为了偿还其他贷款。信用卡、蚂蚁花呗、蚂蚁借呗额度用完，层出不穷的网贷平台，又向他们敞开了怀抱。因为欠下网贷而导致的悲剧，屡屡上演。
　　5月28日，珠海一名27岁的女孩在家中烧炭自杀。生前，她在一家律师事务所担任律师助理，因为没去上班，同事来找她，敲门却无人回应。物业和保安破门而入时，屋里点燃了三个炭盆，年轻的女孩躺在床上，已经没有了呼吸。在清理遗物时，母亲发现，月薪仅3000多元的女儿，名下却有14张信用卡，合计欠款总额达到87万多元。截止2018年底，有数据统计出，除去房贷，人们欠各种金融机构的钱已经超过12亿，平均一个人身背近1万元的贷款。
　　视觉时代，物欲社会，人心浮动，欲望蔓延滋长。满眼望去，美好的事物光鲜亮丽层出不穷，好像在对我们说，买了我们，你也能拥有梦想中的精致人生。
　　宫部美雪的小说《火车》里，年轻貌美的女主人公关根彰子深陷负债危机，最后铤而走险杀死了另一个无辜的女孩，只为顶替她的身份。而最后，天理昭昭，她骗来的一切烟消云散，所有罪孽自己一力承担。
　　《观无量寿经》云：人以恶应堕恶道，命欲终时，地狱众火俱至，必有火车来迎。一辆冒火的车，会在人临终时，接走那些被欲望吞噬的人，开往地狱。
　　消费的快乐，满足了物欲和虚荣；而娱乐带来的快乐，正在麻痹我们的大脑。有人说，毁掉一个年轻人很简单，只要给他一部手机，WiFi密码，和一个外卖APP。朋友圈、微博刷完一轮，还有抖音、快手；晚上下了班，往床上一摊，王者荣耀、刺激战场，打不完的游戏，追不完的剧，看不完的综艺，熬不完的夜。
　　然而，长时间凝视手机屏幕，成年人眨眼的频率会下降1/3，导致视力模糊、眼睛疲劳，甚至患上干眼症、甚至永久的损伤。而熬夜玩手机，长期得不到足够的休息，免疫系统无法正常运转，也大大提高了各种疾病爆发的概率。
　　今年初，浙江的一位二胎妈妈，27岁的年纪就不幸猝死。白天照顾完两个孩子之后，她习惯于晚上在被窝里享受自己的时间，手机一滑就到了凌晨。而在一天早上，家人去喊她吃早饭，却发现她早已没有了呼吸。经过法医鉴定，她死于通宵玩手机引起的过度疲劳，突发心源性疾病。
　　《2018中国睡眠指数》报告显示：3/4的“90后”在晚上11点以后入睡，1/3则在凌晨1点以后入睡……
　　手机的魅力究竟在哪里？刷视频软件、打打游戏，不用动什么脑子，就可以收获很多乐趣，时间很快就过去了。这种娱乐方式，会逐渐让一个人丧失斗志，耽于享乐，沉溺在这样的蜜糖陷阱里。
　　然而试想有一天，拿走你的手机，断掉你的网络，你还剩下什么？脑袋空空、双眼无神、身体虚弱，如同一具行尸走肉。是时候了，放下手机，读一本好书，学一项新技能，去一直想去的远方走走，记录自己走过的路和此刻的心情。
　　宫崎骏的《起风了》中，飞机设计师堀越二郎说，“人生最宝贵的黄金时间，只有十年。”
　　一个人能达到此生巅峰的时间，大多在十年内。不管在事业还是在爱好上，只要肯付出努力，都有着不封顶、不设限的可能性。每一天都是余生的第一天，值得我们用心去珍惜和对待。摆脱了手机的致命吸引，你会发现，原来抬起头，星空如此灿烂。
　　他因为一顿宵夜，住进了ICU
　　在基督教教义中，有着“七宗罪”的概念。而暴食，也是其中一项。
　　在消费主义盛行的当下，人人都在劝你吃。网红在视频里一下子推荐20种零食，每种看起来都让人垂涎欲滴；博主每天都在发美食打卡，某地必吃10大餐厅；打开直播软件，24小时都有人在做“吃播”，满满一桌子高热量食品，全部吞下肚给你看。而暴食带来的恶果，也不容小觑。最近，因为暴饮暴食而引发的胰腺炎病例，就引发了全网讨论。
　　平时生活习惯差，睡眠时间不足，饮食不注意平衡，一碗蛋炒饭，不过是压垮骆驼的最后一根稻草。现代的年轻人，总是一边暴食一边减肥，一边放纵一边养生。熬夜熬到爽，夜宵吃到撑，喝酒喝到吐，第二天泡一杯枸杞，假装自己的生活方式很健康。放纵自己的欲望，被各种诱惑吞噬，很轻松，很容易，也很快乐，但是在这个过程中，我们丢失了本来的面目，和本应丰富多彩的人生。
　　在年轻的时候，身体会欺骗我们，好像我们所有的放纵都不需要付出任何代价，好像我们随时都还能重新开始。然而当某一天忽然重病缠身时，当耄耋之年还一事无成时，再后悔晚矣。通往幸福的路，没有任何一条名为欲望。每个月的收入，不管多少，合理规划和使用，尽量有自己的积蓄；
　　把目光从电子屏幕上挪开，多关心身边的人，身边的事，和美好的世界；合理节制，适度饮食，勤加锻炼，一个好身体，一辈子都不会辜负你。
　　毕竟懂得节制，才是成年人世界最大的魅力。