今日入伏，今年“三伏”仅30天！这份养生指南请收好 ...

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今天（20日）正式入伏，今年三伏到8月18日结束，一共30天。相比于往年，为何今年的三伏天来得晚且时间短？俗话说“热在三伏”，究竟有没有科学依据？

[size=1.059em]今年的三伏天

为何来得比较晚？

中国气象局气象宣传与科普中心高级工程师王美丽介绍，三伏天是按照我国古代的“干支纪日法”确定的，具体以每年夏至以后第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来称为三伏。

每年夏至日相对固定，一般在6月21日或22日，但天干、地支的纪日系统中每年夏至日对应的干支却不同，导致入伏有早晚，最早出现在7月11日，最晚7月21日，前后相差了10天。

今年入伏相对较晚，但入伏晚不代表就热得晚。今年6月、7月，没入伏之前，我们就已经感受到高温的威力了。

以下视频来源：央视新闻