骨外科术后注意护理五步走

草木不凡

　　□山东省泰安市宁阳县第二人民医院黄莺

　　骨外科手术是治疗骨折、关节疾病、脊柱问题等多种骨科病症的有效手段，其成功与否不仅取决于手术本身的技术水平，术后护理同样起着决定性作用。恰当的术后护理不仅能加速患者的康复进程，还能显著减少并发症的发生，提高患者的生活质量。

　　疼痛管理术后疼痛是患者面临的首要挑战。医生会根据患者的具体情况，制订个性化的镇痛方案。药物镇痛，如阿片类药物和非甾体抗炎药，是常用的手段，但患者必须严格按照医嘱服用，避免自行增减剂量，以免引发不良反应。同时，非药物镇痛方法，如冷敷、放松训练、深呼吸和冥想等，也能有效缓解疼痛。

　　伤口护理伤口感染是骨外科术后常见的并发症之一。医护人员会定期为患者更换敷料，保持伤口干燥、清洁。患者及家属应密切关注伤口情况，一旦发现红肿、渗液、异味或体温升高等异常症状，应立即通知医生。患者可使用温和的清洁剂清洗伤口周围的皮肤，切忌用力擦拭，以防损伤伤口。合理的饮食也有助于伤口愈合，富含蛋白质、维生素C和锌的食物，如瘦肉、鱼虾、新鲜蔬菜和水果等，能促进组织修复，增强免疫力。

　　功能锻炼功能锻炼是骨外科术后康复的核心内容。功能锻炼应在医生和康复师的指导下进行，遵循循序渐进的原则。术后早期，患者可进行简单的肌肉等长收缩训练，如股四头肌收缩、踝泵运动等，以促进血液循环。随着病情的恢复，逐渐增加关节活动度训练，如膝关节屈伸、肩关节外展等。后期，可进行负重训练和平衡训练，如拄拐行走、单腿站立等，逐步恢复肢体功能。功能锻炼不仅能加速康复，还能提高患者的生活质量。

　　饮食调理合理的饮食是术后康复的重要保障。患者应根据自身情况，选择营养丰富、易消化的食物。术后初期，患者胃肠功能可能较弱，可选择流质或半流质食物，如米汤、稀粥、蛋羹等。随着胃肠功能的恢复，逐渐过渡到普通饮食。在饮食搭配上，应注重蛋白质的摄入，同时，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，促进伤口愈合和身体机能恢复。此外，适量摄入粗粮和富含膳食纤维的食物，有助于维持肠道功能，预防便秘。

　　定期复查定期复查是术后康复的重要环节。患者应按照医生的建议，按时到医院进行复查，包括X线检查、血液检查等。在复查期间，患者应如实向医生反映自己的症状和康复情况，包括疼痛程度、关节活动度、肢体力量等。医生会根据患者的反馈，全面评估康复效果，并在必要时调整治疗方案。

　　骨外科术后护理是一个全面而细致的过程，患者、家属和医护人员应密切配合，共同关注术后护理的每一个细节，创造一个良好的康复环境。通过科学合理的术后护理，让患者早日恢复健康。