生活方式干预是减重的基础 国家版体重管理指导原则发布

草木不凡

　　日前，国家卫生健康委发布的《关于印发体重管理指导原则（2024年版）的通知》要求，各地要充分发挥各级医疗卫生机构引领带动作用，进一步强化慢性病防治关口前移，提升体重管理尤其是超重肥胖预防控制的规范化水平，加强对慢性病及其相关危险因素的健康科普宣教，引导公众增强体重管理的意识和技能。

　　《体重管理指导原则（2024年版）》（以下简称《指导原则》）指出，所有有减重需求的个体都应接受全面的生活方式干预，无论是否联合药物或手术治疗，生活方式干预都是减重的基础。生活方式干预主要包括减少饮食能量摄入、增加身体活动及其他有益于减重的行为改变等。如果通过充分的综合生活方式干预仍无法减重，可以在严格评估后，考虑进行医学治疗干预，如药物或手术治疗。

　　《指导原则》提出，个性化体重管理方案需对个体健康状况、具体需求、风险因素等进行全面评估。在医学治疗方面，强调全流程体重管理。建立“院内诊疗﹢院外管理”的全流程体重管理新模式，合理规范利用5G移动通信、云存储、人工智能、可穿戴设备等新技术，实现远程采集、监测、评估、管理，帮助个体建立良好的生活方式，满足个性化、精准化、持续性的体重管理需求。

　　《指导原则》提出，吃动平衡是管理与维持健康体重的关键。超重肥胖者的精神心理支持主要针对依从性不强、减重信心不足等问题，其目标是支持个体建立并维持健康的生活方式。如发现存在难以抑制对食物的渴望、短时间进食大量食物，伴随停不下来的失控感等情况，应进一步评估或转诊精神科。

　　据新华社、健康中国、健康报