“是药三分毒”中药也一样

草木不凡

　　王先生是一位四十多岁的公司高管，长期工作压力大、生活节奏快。近期，他感到腰膝酸软、精神不振，认为自己是肾虚，便根据网络搜索和朋友推荐，开始服用六味地黄丸。

　　六味地黄丸是一种常用的中成药，其滋阴补肾的功效尽人皆知。于是，王先生并未深入了解自己是否适合服用此药，也未按照说明书上的推荐剂量服用，而是凭感觉自行用药，并加大了剂量，认为“多吃点，效果会更好”。

　　起初几天，王先生感觉精神有所好转，腰膝酸软症状也有缓解。这使他更加坚信六味地黄丸的神奇效果。但随着时间推移，他开始出现食欲不振、大便溏稀等情况，影响到工作和生活，迫不得已来院就诊。事实上，六味地黄丸的确具有滋阴补肾的功效，但过量服用、滋补过度，会加重脾胃的负担，引起胃肠道不适。

　　随着健康意识的提高，人们越来越倾向于选择“天然安全”的中药进行自我保健。其中中成药便捷、易得，成了许多自我养生朋友的首选，导致滥用中成药日益突出。很多人仅凭网络搜索或口头推荐，自行购买服用，忽略药物适应证，没有遵守药物的用法用量。更有甚者，将中成药视为“万能药”包治百病，无论何种疾病都试图用此解决，这种盲目使用的行为无疑加大了健康风险。正如古语所云，“是药三分毒”，滥用中成药不仅不能有效缓解病情，反而可能带来新的健康隐患。

　　那么，如何合理、正确地使用中成药？在此提出几点建议：

　　一、遵医嘱慎用药：使用中成药之前，最好先咨询中医师或中药师意见，确保药物适合病情，要了解正确的用法用量及可能出现的副作用。

　　二、仔细阅读说明书：购买中成药时，应当认真阅读中成药说明书，掌握药物适应证，了解禁忌证。不可盲目跟风用药，更不可随意增加药量或延长用药时间！

　　三、避免自行混搭：不要随意混合使用多种中成药，以防发生药物不良反应，增加不必要的风险。

　　四、关注身体反应：在服药期间要密切关注身体状况，一旦发现不适，应该立即停止用药并寻求医疗帮助。

　　总之，中成药作为传统医学的重要组成部分，其价值不容忽视，但我们也必须警惕滥用中成药所带来的危害。通过科学合理的方式使用中成药，才能真正发挥其疗效，保障人们的健康。

　　□新乡医学院第三附属医院张云慧娄政驰