补肾填精试试甜酒炖鸡

草木不凡

　　□河南省中医院健康管理中心常双艳

　　原料：白毛乌骨雄鸡1只，甜酒600毫升，鲜姜5片，精盐适量。

　　方法：1.将雄鸡杀后洗净，鲜姜放入鸡腹中，然后将鸡置于锅中，加入甜酒，大火煮开后，转小火炖煮1小时。

　　2.加入适量精盐调味，关火即成。

　　用法：每周1～2次，配餐食用。

　　功效：补肾填精、止耳鸣。