护理老年人慢性病应兼顾“身心”

草木不凡

　　□山东省枣庄市山亭区凫城镇卫生院曹梅

　　慢性病如高血压、糖尿病、心脏病等，不仅影响老年人的生活质量，还可能带来严重的并发症。因此，老年人慢性病的日常护理与管理显得尤为重要。

　　老年人慢性病的日常护理与管理应遵循以下总原则。

　　首先，要充分了解老年人的病情和身体状况，制订个性化的护理与管理方案；其次，要注重预防和早期干预，通过合理的饮食、运动等方式控制病情发展；最后，要关注老年人的心理健康，提供必要的心理支持和疏导。

　　饮食护理对于患有慢性病的老年人，饮食护理至关重要。应根据老年人的病情和营养需求，制订合理的饮食计划。如高血压患者应避免高盐食物，糖尿病患者应控制糖分摄入。同时，鼓励老年人多摄入新鲜蔬菜、水果和富含纤维的食物，以促进消化和排泄。

　　适度锻炼适当的锻炼有助于改善老年人的身体状况，提高其免疫力。应根据老年人的身体状况和兴趣爱好，选择适合的运动方式，如散步、打太极拳、瑜伽等。运动时应注意安全，避免过度劳累。

　　药物管理老年人往往需要长期服用多种药物来控制病情，因此药物管理也是日常护理的重要一环。应确保老年人按时服药，避免漏服或错服。同时，要关注药物的相互作用和不良反应，如有异常应及时就医。

　　定期监测对于老年人慢性病，定期监测病情至关重要。应根据医生的建议，定期进行血压、血糖、血脂等指标的监测，以便及时了解病情变化。

　　遵循医嘱老年人应严格遵循医嘱，按时复查。医生会根据病情调整治疗方案，患者应积极配合，不得擅自更改药物剂量或停药。

　　应对并发症慢性病可能引发各种并发症，如心脑血管疾病、肾功能不全等。因此，老年人应关注身体变化，如出现新的症状或原有症状加重，应及时就医，以便早期发现和及时处理并发症。

　　心理支持慢性病不仅给老年人带来身体上的痛苦，还可能影响他们的心理健康。因此，为老年人提供心理支持至关重要。家属应关心老年人的情绪变化，鼓励他们保持积极心态、树立战胜疾病的信心。如有需要，可寻求专业心理咨询师的帮助。

　　家庭关爱家庭是老年人最重要的精神支柱。家属应给予老年人足够的关爱和陪伴，让他们感受到家庭的温暖。同时，家属还应协助老年人进行日常护理和管理，共同应对慢性病带来的挑战。

　　通过科学的护理和管理方法，我们可以帮助老年人更好地应对慢性病，使其享受晚年生活。