注重饮食卫生远离小儿肠胃炎

草木不凡

　　□临颍县人民医院李进

　　小儿肠胃炎是一种儿科常见疾病。为了更好地理解和应对这一病症，家长和医护人员需要深入了解其症状及预防措施。

　　小儿肠胃炎的症状

　　小儿肠胃炎的病因主要包括病毒感染、细菌感染、食物过敏和药物反应等。其中，病毒感染是最常见的病因，如轮状病毒、诺如病毒等。此外，不洁饮食、过度摄入脂肪和糖分，以及抗生素的不当使用也可能导致肠胃炎。

　　腹泻这是小儿肠胃炎的常见症状之一。患儿的大便次数明显增多，而且大便的性状也会发生改变，通常为稀便、水样便或黏液便。腹泻严重的患儿还可能出现脱水症状，如皮肤干燥、口渴、尿量减少等。

　　呕吐患儿可能会出现恶心、呕吐的症状，呕吐物多为胃内容物。如果呕吐频繁且严重，还可能导致脱水和电解质代谢紊乱。

　　腹痛肠胃炎会引起肠胃黏膜的炎症和水肿，从而导致腹痛。腹痛的位置多在肚脐周围或下腹部，疼痛性质可能为阵发性或持续性钝痛。

　　发热由于肠胃炎是感染引起的，因此患儿可能会出现发热症状。体温的高低与感染的严重程度有关，轻者可能只有低热，重者则可能出现高热甚至惊厥。

　　如何预防小儿肠胃炎

　　注重饮食卫生预防小儿肠胃炎，应先从日常饮食卫生入手。家长应确保孩子饮食的清洁和卫生，避免食用不洁、变质或污染的食物。

　　注意手部卫生手是传播病菌的主要途径之一。家长应教育孩子养成勤洗手的好习惯，尤其是在饭前和便后。此外，家长也要定期清洗和消毒孩子的玩具和日常用品，以减少病菌的传播。

　　增强免疫力增强免疫力是预防肠胃炎的关键。家长应保证孩子有充足的睡眠时间、适当运动和休息。此外，均衡的饮食也是增强免疫力的关键，家长应确保孩子摄取足够的维生素和矿物质。

　　避免接触感染源某些肠胃炎的病原体，如轮状病毒、诺如病毒等，具有很强的传染性。家长应尽量避免孩子接触这些感染源，如避免去人群密集的场所、注意家庭卫生、保持室内空气流通等。

　　接种疫苗针对某些常见的肠胃炎病原体，如轮状病毒，目前已有疫苗可供接种。家长应根据医生的建议，及时为孩子接种相关疫苗，以降低感染风险。

　　合理使用抗生素某些肠胃炎是由细菌感染引起的，需要使用抗生素进行治疗。然而，不合理使用抗生素可能导致肠道菌群失调，加重病情。因此，家长在使用抗生素时应遵循医生的指导，避免自行盲目使用。

　　及时就医尽管预防是关键，但有时肠胃炎还是可能发生。如果孩子出现腹泻、呕吐、腹痛等症状，家长应及时带孩子就医。早期治疗可以缩短病程，减轻孩子的痛苦。