预防百日咳保持良好卫生习惯

草木不凡

　　□新郑市公立人民医院刘文慧

　　百日咳是一种高度传染性的呼吸道疾病，主要通过空气飞沫传播。儿童是最容易感染和受到影响的群体之一。为了保护儿童的健康，我们应该了解百日咳的症状、预防方法和应对策略。

　　百日咳是一种由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病，其特点是剧烈的阵发性咳嗽，每次咳嗽时都会发出特有的鸡啼样的叫声，咳嗽过程中常伴有喘息、呼吸困难等症状。如果不及时治疗，百日咳的病程可以持续2～3个月，故名“百日咳”。

　　如何预防百日咳？

　　接种疫苗接种百日咳疫苗是预防百日咳最有效的方法。根据国家免疫程序，百日咳疫苗需要接种4剂次，接种时间通常是3、4、5月龄和18月龄。家长应按照医生的建议，确保儿童按时接种疫苗，以提高儿童抵抗百日咳的能力。

　　保持良好的卫生习惯教育儿童保持良好的个人卫生习惯，如经常洗手、避免与口鼻直接接触、不与他人共用餐具等，可以降低疾病传播的风险。家长应该在日常生活中帮助儿童理解这些卫生习惯的重要性。

　　避免接触感染源避免与患者接触是预防传播的关键，尤其是在百日咳流行期间，避免带儿童去拥挤的场所，尽量减少与患者密切接触。

　　关注百日咳疫情动态家长应该了解疫情的动态，并根据建议采取预防措施，以降低儿童感染百日咳的风险。

　　如何应对百日咳？

　　尽早就医如果儿童出现呼吸道感染的症状，特别是持续性的咳嗽，应该及时就医，确诊是否患有百日咳。早期诊断和治疗百日咳可以减轻症状的严重程度，有助于及时隔离，减少传播。

　　合理用药百日咳一般采用抗生素治疗，但治疗主要针对病菌感染的卡他期和痉咳期早期。对于已经进入痉咳期的患者，抗生素治疗的效果较差。在用药过程中，应按照医生的建议合理使用药物，避免滥用。

　　重视休息和营养儿童患有百日咳后，身体抵抗力会下降，容易感到疲倦和虚弱。注意休息，充足的睡眠，保持心情愉悦和提供营养丰富、易消化的食物有助于儿童早日康复。

　　隔离措施在儿童患有百日咳期间，应尽量减少与其他人的接触，避免到人群密集的场所。咳嗽时应使用口罩，以减少病菌的传播。

　　百日咳对儿童的健康造成了一定的威胁，但通过适当的预防和应对措施，可以有效保护儿童的健康。让我们共同努力，为儿童的健康保驾护航。