正确滴眼药水用好“四步法”

草木不凡

　　□滕州市中心人民医院眼一科朱凤华

　　对滴眼药水，或许你会认为没什么复杂的，不就是眨一眨眼睛、滴进去就好了吗？但其实，正确滴眼药水十分重要。眼药水中含有能够治疗眼部疾病的有效成分，这些成分需要经由眼睛的黏膜精准吸收才能发挥作用。如果滴眼方式不当，药液可能会流失过多，致使药效减弱，甚至对眼睛产生刺激。

　　那么，该如何正确滴眼药水呢？这里推荐“四步法”：

　　第一步：检查药水检查药水的有效期和清洁度。过期的药水或污染的瓶口可能引起眼部感染。

　　第二步：自然倾斜，构建“液槽”坐下或躺下，头微微向后仰，保持舒适。然后用一只手轻轻拉下下眼睑内侧以形成一个小“液槽”，这样药水在滴入的时候就不会直接冲击到眼睛，不要直接滴在眼球上，以减少刺激感。

　　第三步：“无接触”滴入将滴管放置在距离眼眶1~2厘米处，避免触碰眼部或睫毛，以保持滴管的无菌。轻轻按压瓶身，使单滴药水准确落入“液槽”内。通常一滴即可。

　　第四步：闭眼静置滴入药水后，轻轻闭眼1~2分钟，避免眨眼，让药水均匀分布，以帮助药水的吸收和防止药水流失。可以轻轻按压内眼角（泪囊处），减少药水通过泪道流入鼻咽部，这样不仅可以减少药水浪费，也可以更好地发挥局部治疗作用。

　　滴眼药水看似是件小事，实则大有讲究。为保证治疗的有效性，滴眼药水还需注意以下事项：

　　按时用药遵循医嘱使用眼药水，定时定量滴用。若需要使用多种药水，间隔至少5分钟，确保前一种药物充分吸收再滴下一种，避免药效相互稀释。

　　彻底清洁双手在滴眼药水前，彻底清洁双手是必不可少的准备工作。仔细用清水和肥皂或皂液洗手，至少20秒，并用干净的毛巾或纸巾擦干，以减少细菌对眼睛的潜在威胁。

　　避免戴隐形眼镜若佩戴隐形眼镜，需要在滴药前取出，并等滴药后至少15分钟才能重新佩戴。

　　避免交叉污染不要用同一瓶药水治疗多人，避免交叉感染。

　　不要自行停药即使症状有所改善，也应完成医生建议的疗程。如出现不适，应及时复查。

　　正确存储根据药物说明书指示存放眼药水，一般放在阴凉干燥处，避免阳光直射。

　　注意有效期开封后的眼药水有效期通常较短，要注意标记日期，过期后不要使用。