预防扁桃体炎保持口腔卫生

草木不凡

　　□三门峡市中心医院耳鼻咽喉头颈外科刘艳丽

　　在日常生活中，我们经常听到有人因为“扁桃体炎”而感到不适。那么，扁桃体炎到底是什么？它又会对我们的身体产生哪些影响呢？

　　扁桃体炎是发生在扁桃体的一种炎症，这种炎症可以是急性的，也可以是慢性的。急性扁桃体炎通常是由细菌或病毒感染引起，慢性扁桃体炎则多由急性扁桃体炎反复发作演变的。

　　急性扁桃体炎主要症状表现：

　　咽痛吞咽或咳嗽时疼痛加重，常放射至耳部，疼痛较剧烈时可影响吞咽。

　　发热多见于化脓性扁桃体炎。

　　扁桃体肿大感染会导致扁桃体肿大，甚至化脓。

　　慢性扁桃体炎主要症状表现：

　　咽喉不适慢性扁桃体炎可出现长期咽部有异物感或咽干等不适。

　　反复咽痛反复急性发作时咽痛。

　　口臭反复感染，扁桃体隐窝内潴留干酪样腐败物或厌氧菌感染，患者可能口臭。

　　扁桃体炎对身体会产生哪些影响？

　　局部不适与症状扁桃体炎首先带来的是局部不适感。急性扁桃体炎或慢性扁桃体炎急性发作时疼痛会随着吞咽动作加剧，甚至喝水都成为一种挑战。慢性扁桃体炎患者咽部不适，甚至进食稍有刺激的辛辣食物就会加重不适感，影响患者进食及饮食习惯。

　　全身症状除了局部痛苦，扁桃体炎还能引发全身症状，如发热。

　　呼吸障碍严重的扁桃体肿大可能会阻塞呼吸道，造成呼吸困难，甚至威胁生命。

　　睡眠问题由于喉咙的不适和呼吸的潜在困难，扁桃体炎可能会影响睡眠质量。呼吸道的部分阻塞可能会导致打鼾甚至睡眠呼吸暂停。

　　并发症风险扁桃体炎没有得到及时治疗，可能会导致一系列并发症，如扁桃体周围脓肿、中耳炎、颈淋巴结炎，甚至风湿性关节炎、风湿热、风湿性心脏病、肾小球肾炎等。这些并发症会给患者带来更多的健康挑战。

　　心理与情绪波动长期的疼痛和不适，以及与疾病相关的焦虑，可能会影响人的心理健康。扁桃体炎可能会让患者感到沮丧或焦虑，尤其是在反复发作的情况下。

　　扁桃体炎的预防措施有哪些？

　　保持口腔卫生定期刷牙、使用牙线、漱口可以帮助清除口腔中的细菌，减少扁桃体感染的可能性。

　　避免接触感染源扁桃体炎通常是由细菌或病毒感染引起的，所以要避免与已经感染的人密切接触，特别是在他们咳嗽或打喷嚏时。

　　增强免疫力保持健康的生活方式，如均衡饮食、充足睡眠和适度运动，可以提高抵抗扁桃体炎的能力。

　　避免过度疲劳过度疲劳会削弱身体的免疫力，使扁桃体更容易感染。因此，要合理安排工作和休息时间。

　　定期体检体检可以及早发现和治疗扁桃体炎，及时采取相应的治疗措施。