流感不是普通感冒预防注意保持卫生

草木不凡

　　□郑州市第一人民医院呼吸与危重症医学科李想

　　流行性感冒（以下简称流感）和普通感冒都是常见的呼吸道疾病，两者十分相似，患病时最先都是发热，所以很多人会把流感和普通感冒混为一谈，认为自己发热就是感冒。流感与普通感冒不同，它的症状更加严重，可能会导致严重的并发症甚至死亡。下面就来介绍一下流感和普通感冒有何不同及其防治方法。

　　流感和普通感冒是由不同的病原体引起。流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，属于丙类传染病，目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒

　　Victoria、Yamagata系，普通感冒常见病原体中70%～80%为病毒，主要包括腺病毒、鼻病毒等，20%～30%为细菌感染，包括溶血性链球菌、流感嗜血杆菌、肺炎链球菌等。因此，流感和普通感冒临床表现和治疗方法也会有所区别。

　　流感和普通感冒的症状有一些相似之处，如咳嗽、打喷嚏、咽痛和发热。然而，流感的症状通常更加严重，包括高热、剧烈咳嗽、全身酸痛、头痛和极度疲乏。

　　另外，流感还会引起严重的并发症，如肺炎、心肌炎、脑炎等，而普通感冒通常不会导致这些严重并发症。

　　如何预防流感？

　　接种疫苗流感疫苗可以帮助身体产生抗体，从而在接触流感病毒时提供保护。每年定期接种流感疫苗是预防流感的关键步骤之一。

　　注意卫生保持良好的个人卫生习惯也是预防流感的重要措施。勤洗手、避免触摸眼鼻口、保持清洁卫生、出门戴口罩以及避免与患有流感的人密切接触均可帮助减少流感的风险。

　　保持健康的生活方式包括保持充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，这可以增强身体的免疫力，从而帮助预防流感。

　　如何治疗流感？

　　治疗流感的方法包括药物治疗和支持治疗。

　　药物治疗是针对流感病毒的特异性治疗，主要包括抗病毒药物。抗病毒药物在发病48小时内使用效果最好。

　　支持性治疗除了药物治疗外，支持性治疗也是流感患者重要的治疗手段。支持性治疗主要是通过缓解症状、保持体液平衡、增强抵抗力等方式来帮助患者度过疾病期。在出现流感症状时，应及时就医，遵医嘱进行治疗。