信阳网

 找回密码
 注册
查看: 2548|回复: 0

怎么让孩子恢复食欲,试试这道西红柿疙瘩汤吧,超级开胃

[复制链接]
发表于 2023-12-3 15:46:11 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自河南
西红柿疙瘩汤
1.和面:
准备一个大盆,加入面粉200克,食盐2克搅拌均匀,碗中打入3个鸡蛋搅拌打散,把鸡蛋液倒入过滤勺中,并用筷子不停搅拌,让面粉裹住滴下的鸡蛋液,快速打散搅成一个一个的面疙瘩,这样做出的面疙瘩更圆,大小均匀。


2.准备食材:
锅内加入适量的清水,准备一个番茄,切上十字花刀,水烧开以后把番茄放入锅中,把开水浇在番茄上,烫1分钟后取出,剥掉外皮,切成番茄丁备用。


准备黄瓜半根,清洗干净,斜刀切成薄片。大葱叶一小把,切成葱花。大蒜几粒,切成片。洗净的荆菜一小把备用。


准备一个小碗,打入两个鸡蛋,加入少许食盐入底味,搅拌均匀用来漂蛋花。


3.开始烹饪:
锅内烧油,油烧热后倒入葱、蒜炒出香味,倒入番茄丁不停翻炒,把番茄炒碎,炒出红汁,把黄瓜下入锅中翻炒几下,加入食盐2克,鸡粉2克调味,再倒入适量清水,盖上锅盖大火把水烧开,把面疙瘩依次撒入锅中,轻轻搅拌防止糊底。


面疙瘩煮熟以后把鸡蛋液筛入锅内,再加入陈醋5克搅拌均匀,即可关火,把荆菜叶放入锅中,加入少许香油,搅拌几下就能出锅了,荆菜叶要关火后再放,才能保留其独特的清香味。


4.好了,一道营养开胃的西红柿疙瘩汤就做好了。


您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

QQ|Archiver|小黑屋|信阳网 ( 豫ICP备11020369号-2

违法不良信息举报中心   河南省互联网违法和不良信息举报中心

豫公网安备 41159002000073号

GMT+8, 2024-9-29 07:10 , Processed in 1.785260 second(s), 24 queries .

Powered by xywcms! X3.4

© 2001-2013 信阳中和文化传播有限公司.

快速回复 返回顶部 返回列表