口服四类药物不宜立即运动

草木不凡

　　□信阳市妇幼保健院李培熔

　　隔壁邻居徐阿姨胃部不适到医院检查，经医生问症后才知道是由阿司匹林的不良反应惹的祸。原来，许阿姨习惯性早上起床口服一片阿司匹林，然后再去晨练。其实，绝大多数药物都有不良反应，其中止痛药、降压药、降脂药、抗过敏药这四类药物的不良反应会在运动后加重。因此，喜欢运动锻炼的朋友在医生指导下服用这些药物，并在医生指导下结合自身情况制定运动计划。

　　止痛药阿司匹林和布洛芬是常用的止痛药，两者不良反应如下：

　　空腹服用阿司匹林，药物会长时间滞留，刺激胃黏膜引发肠胃不适，甚至发生潜在性出血。如果在温度较高的环境里，空腹服用阿司匹林后立即进行运动，可能会引起体温升高，减弱机体免疫力，不仅会降低药效，还会诱发其他病症。正确用法为服用阿司匹林1小时后再开始运动。

　　布洛芬等非甾体类抗炎药则可能引起液体潴留，损伤肾脏。在服用非甾体类抗炎药物时要彻底休息，不要边服药边工作，防止不良反应出现。

　　降压药常见的洛尔类降压药，如普萘洛尔既有缓慢的降压作用，但也会降低心率。血压和心脏排血量减少，使人在锻炼过程中感觉疲劳、行动迟缓和呼吸不畅，还容易出现体位性低血压。服用洛尔类降压药物的患者，应在医生指导下，结合患者自身情况制定适合的运动计划。

　　此外，有利尿效果的降压药，如氢氯噻嗪可能会增加在锻炼过程中脱水、电解质失衡、疲劳和肌肉痉挛易发生摔倒的风险。服用这类药的患者，要在医生指导下调整服药时间、药量，避免运动。

　　降脂药他汀类药物是常用的降脂药物，但某些情况下可能引起肌肉疼痛、横纹肌溶解等不良反应。因此长期服他汀的患者要定期查血，观察肌酸激酶（CK）是否升高。如果升高，一定不要长时间或较大量运动，并停药治疗。

　　抗过敏药在抗过敏药物中，比较常用的是阿斯咪唑、特非那定等抗组胺药物，会抑制中枢神经，服用后会出现嗜睡、乏力、反应迟钝等症状，并影响体温调节能力。夏季服用抗组胺药物后，再进行运动锻炼，会增加中暑等热射病风险。因此，服用这类药物后应避免从事开车、操作精密仪器等工作，同时要在服药前锻炼。