补气益胃试试黄芪补胃枣

草木不凡

　　□河南省中医院健康管理中心韩慧慧

　　材料：火蜜炙黄芪60克，橘皮10克，黑枣1000克，猪油、白糖、黄酒适量。

　　做法：将黑枣、黄芪、橘皮放入大瓷盆中，加白糖3匙，熟猪油1匙，黄酒2匙，拌匀。瓷盆不加盖，旺火蒸3小时，离火。

　　食用方法：做好以后，每天可在饭锅上蒸一次，直至吃完为止。每日午饭和晚饭后，吃黑枣5个，喝芪枣汁水半匙。3个月为1个疗程。