眩晕、头痛或因颈椎病

草木不凡

　　□信阳市第三人民医院张含郁

　　在当今社会，由于长期低头、伏案工作人群的增多，颈椎病的发生率逐渐上升，已成为一种很常见的疾病。然而，很多人对颈椎病的知识了解不足，甚至存在一些误区。本文就来介绍一下颈椎病的相关知识，希望能帮助大家进一步了解它。

　　颈椎病是指颈椎骨质增生、椎间盘退行性变、椎间盘突出等颈椎病变，导致颈椎神经、血管、软组织受累而引起的一系列症状。根据病变部位和症状的不同，颈椎病可分为神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感神经型颈椎病和椎动脉型颈椎病等。其常见病因如下：

　　颈椎退行性变随着年龄的增长，颈椎的骨质、椎间盘等结构会发生退行性变，使得颈椎的稳定性下降，容易引发颈椎病。

　　长期低头长时间低头使用手机、电脑等电子产品会导致颈椎的负荷增加，长期下来容易导致颈椎病变。

　　颈部外伤颈部外伤容易导致颈椎间盘突出、椎体骨折等，从而引发颈椎病。

　　不同类型的颈椎病，其症状表现有一定区别。常见的表现如下：

　　颈部疼痛颈部疼痛是颈椎病最常见的症状之一，表现为持续性或阵发性的疼痛。

　　肩部及上肢疼痛由于颈椎病变压迫神经根，会导致肩部及上肢的疼痛、麻木等症状。

　　头痛颈椎病有时会引起头痛，表现为偏头痛或整个头部的疼痛。

　　眩晕椎动脉型颈椎病会引起眩晕症状，表现为视物模糊、耳鸣等。

　　手脚无力或麻木神经根型颈椎病或脊髓型颈椎病可能引起手脚无力或麻木，严重时可能影响行走。

　　若出现以上症状，要警惕颈椎病的可能，及时就医。一旦确诊，应积极进行治疗，以免造成不可逆转的神经功能损害。常见的治疗方法如下：

　　物理治疗牵引、按摩、针灸等物理治疗可以通过改善局部血液循环、减轻炎症反应、缓解肌肉痉挛等，缓解颈部疼痛和肌肉紧张的症状。

　　药物治疗非甾体类抗炎药、肌松剂等可以缓解疼痛和肌肉紧张的症状。这些药物可以通过抑制前列腺素合成、降低炎症反应等途径达到治疗目的。

　　手术治疗对于严重的颈椎病，如椎间盘突出、椎管狭窄等，可能需要手术治疗。手术治疗的目的是解除压迫，恢复颈椎的稳定性。

　　日常生活中采取正确的预防措施，可以有效降低颈椎病的发生概率。以下是一些预防建议：

　　保持正确的坐姿避免长时间低头使用手机、电脑等电子产品，应保持头部与颈部的自然姿势。

　　定期进行颈部锻炼如颈部前后左右的活动，可以加强颈部肌肉的力量，维持颈椎的稳定性。

　　保持良好睡眠姿势选择合适的枕头，保持睡眠时的正确姿势，避免颈部过度弯曲或过度伸展。