适度用嗓预防声带息肉

草木不凡

　　□邹平市人民医院吴猛

　　声带息肉是一种常见的喉部疾病，通常是由声带上的黏膜损伤引起，影响声带的正常振动，导致声音嘶哑或完全失声。通过了解声带息肉的相关知识，可以降低患病风险，并增加早期诊断和治疗的机会。

　　声带息肉的症状

　　声带息肉会影响声带的振动，导致患者声音变得嘶哑或完全失声。声带息肉会改变声音的共鸣和音质，使患者声音变得不自然或不寻常。患者可能会有异物感或疼痛感，频繁咳嗽有口干舌燥的感觉。

　　声带息肉的诊断

　　病史询问医生会详细询问患者的症状、病史以及声音变化的情况。

　　喉镜检查医生会使用喉镜来观察患者的声带。喉镜是一种细长的仪器，可以通过口腔进入喉部，让医生直接观察声带的情况。

　　声带成像医生可能会使用声带成像技术，如声带纤维喉镜或声带摄影，来更清楚地观察声带息肉的大小和位置。

　　声音分析医生可能会要求患者进行声音分析，通过声音波形和频谱分析来评估声音的异常情况。

　　活检在某些情况下，医生可能会建议进行声带组织活检，以排除其他病理性病变。

　　声带息肉的治疗

　　保守治疗对于较小的声带息肉或症状不明显的患者，可以采取保守治疗方法。包括声带保护，避免过度用力说话、大声喊叫，减少对声带的刺激；通过声带功能训练改善声带的协调性和肌肉张力，促进声带息肉的吸收和消退；通过语音治疗帮助患者改善发声技巧和声音产生的方式，减少对声带的负荷。

　　手术治疗对于较大、症状明显或保守治疗无效的声带息肉，可能需要进行手术治疗。通过激光、电切或冷冻等微创技术，切除声带息肉，保留声带组织的完整性。对于较大或复杂的声带息肉，可能需要进行开放手术，通过切除声带息肉并修复声带组织。

　　声带息肉的预防

　　声带保护避免长时间说话、大声喊叫或尖叫，减少对声带的刺激。尽量避免嗓子疲劳，避免频繁清嗓或咳嗽。

　　声音使用技巧学习正确的发声技巧，避免用力过度、不正确的声音产生方式。

　　避免嗓子干燥保持喉部的湿润，多喝水，避免长时间暴露在干燥的环境中。

　　保持身体健康保持良好的生活习惯，均衡饮食，充足的休息，增强免疫力，减少患上呼吸道感染等疾病的机会。

　　定期检查定期进行声带和喉部检查，及时发现声带息肉，以便及时治疗。