血常规检查前避免剧烈运动

草木不凡

　　血常规检查是临床上一种常见检查项目，它可以帮助患者及时发现潜在疾病、筛查多种疾病，如贫血、感染、白血病等，同时也可以跟踪疾病治疗进程，判断治疗效果。

　　□山东省泰山医院韩新海

　　血常规检查的基本项目包括红细胞计数、血红蛋白浓度、红细胞压积、红细胞分布宽度、白细胞计数、淋巴细胞计数、淋巴细胞百分比、中性粒细胞计数、中性粒细胞百分比、血小板计数（PLT）。

　　血常规检查的注意事项有哪些？

　　在准备进行血常规检查时，应保持身体状态稳定，避免在剧烈运动或身体不适时进行检查。运动会导致白细胞计数升高，心率加快会导致血小板分布宽度变窄。某些药物也可能会影响检查结果，例如激素类药物会影响血小板计数，抗过敏药物会影响红细胞分布宽度，所以应提前告知医生所服用药物情况。此外，饮食不当会影响血常规检查的准确性，如大量饮酒会导致血红蛋白减少。因此，在检查前应保持正常的饮食。

　　因为人体血液指标是动态变化的，不同的时间检查，结果可能不同，所以应保证检查时间规律。

　　如何看懂血常规检查指标？

　　红细胞指标红细胞计数、血红蛋白浓度、红细胞压积等，判断是否贫血或红细胞增多。若血红蛋白浓度低于正常值，则提示贫血；若红细胞压积低于正常值，则提示红细胞体积增大。

　　白细胞指标白细胞计数、淋巴细胞、中性粒细胞等，判断是否存在感染、炎症等。若白细胞计数高于正常值，则提示可能有感染、炎症等疾病；若淋巴细胞百分比高于正常值，则提示可能有病毒性感染；若中性粒细胞百分比高于正常值，则提示可能有细菌感染。

　　血小板指标血小板计数、血小板压积等，判断出血风险及止血功能。若血小板计数低于正常值，则提示可能有出血风险；若血小板分布宽度高于正常值，则提示可能有止血功能障碍。

　　当血常规检查出现异常结果时，需要及时就医。对于某些轻度异常指标，可以定期复查，关注指标变化，采取相应措施。对于一些与生活习惯相关的异常指标，如高血压、高血脂等，应改善饮食结构和运动习惯，降低疾病风险。