宫外孕术后至少休息两周

草木不凡

　　□信阳市人民医院生殖医学科李莹莹

　　子宫是孕育胚胎生长的重要器官，是胎儿生长的房子，但由于各种原因，胚胎没有着床在房子里，如着床在输卵管内，这种情况就是宫外孕。因为输卵管较薄，包不住胚胎组织的发育，一旦涨破，就会发生急性的、严重的腹痛，甚至导致致命性的大出血。总之，宫外孕是非常危险的疾病，一旦发现需立即手术。那宫外孕手术后，女性该怎样保养身体呢？

　　注意休息，不可劳累。宫外孕手术后，女性的身体一般处于比较虚弱的状态，这个时候一定要注意休息，至少要休息够两周，且前三天一定要卧床。千万不要干体力活，也不能剧烈运动，否则，会加重出血，也可能会留下后遗症。

　　预防感染，禁止性生活。宫外孕手术是一个对身体损害非常大的手术，术后一个月内伤口都在愈合期，在此期间一定要禁止性生活，以免生殖器官感染导致身体各种不适，引发各种不良病症。即便是一个月后进行性生活，也要注意做好保护措施，避免再次怀孕，因为此时怀孕非常危险。如果想要生育，一定要通过B超检查，提示肿块消失、输卵管通畅，再进行备孕。正常情况下，怀孕一般要等到一年之后。

　　调整饮食，注意营养。宫外孕手术相当于一次流产，术后患者身体非常虚弱，需要调整饮食来补充营养。饮食宜选择营养价值较高的食品，比如蛋、奶、瘦肉等，以保证优质蛋白质的摄入，同时要多补充维生素和铁质，以免发生贫血症状。谨记，千万不要吃生冷和辛辣的食品，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，还容易出现恶心呕吐、腹胀等症状，影响伤口愈合。

　　适当运动，防止血栓。宫外孕手术时一般会插导尿管，在导尿管去除后，患者一定要下床进行活动，不可因怕疼痛而长期卧床。因为长期不活动，容易形成下肢静脉血栓，而适当走动能促进并改善血液循环，加速组织再生和修复，促进切口愈合。

　　做好保暖，莫沾冷水。宫外孕手术后患者抵抗力处于比较低的状态，无力抵抗寒气及病毒、细菌的侵袭，很容易受凉受寒，导致身体寒气淤积，留下腰酸背痛的毛病。因此，宫外孕手术后一定要做好保暖，不要吹冷风，不要碰冷水等。

　　注意复查，避免危险。宫外孕通常是由于输卵管炎症或者输卵管堵塞所引起的，也有可能是输卵管发育不良所造成的，因此，宫外孕手术后一定要定期复查，检查输卵管是否还有炎症、破裂以及子宫上是否还有胚胎组织残留，同时对女性身体是否可以怀孕做出评估，以免女性危险妊娠。