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荤素搭配,营养均衡,简单美味,这道家常菜千万不要错过

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发表于 2023-7-25 16:12:40 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自河南
家常小烧肉
芹菜炒五花肉在家常菜中很常见,荤素搭配,营养均衡,简单美味,同时还可以解解馋。
1.准备一块五花肉,去除肉皮后切成均匀的薄片。


准备小香芹一把,清洗干净切成段。


再切一点红椒、葱、姜、蒜备用。


2.把五花肉焯一下水:锅内烧水,凉水放入五花肉片,加入食盐2克入底味,料酒5克去腥,煮出肉片中的肥油,水烧开以后撇去上面的浮沫,把五花肉倒出来冲洗干净,控水备用。


3.锅内烧油,放入葱、姜、蒜、几粒干辣椒,开小火煸炒出香味,倒入五花肉快速翻炒出肉香味,淋入老抽3克提色,翻炒均匀后加入辣椒酱5克炒出红油给肉片上色,倒入一点料酒,料酒遇热挥发能够带走肉片的腥味,加入鸡粉2克,白糖3克提鲜,再淋入一点清水化开调料。
放入香芹段快速翻炒至断生,让芹菜和肉片吸收料汁入味,再放入红椒段,转大火翻炒至断生,勾入一点水淀粉把汤汁收至浓稠,最后淋入一点明油提亮颜色,翻炒均匀后即可装盘上桌,一道简单美味的家常小烧肉就做好了。


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