预防妊娠期高血压孕妇要避免熬夜

草木不凡

　　□宁陵县人民医院妇产科解素梅

　　妊娠高血压是指妊娠与血压升高并存的一种疾病，患者会出现水肿、蛋白尿、血压升高等，严重时还会出现昏迷、抽搐，严重威胁孕妇及胎儿的生命和健康。

　　妊娠高血压的危害有哪些？

　　对孕妇的危害。妊娠高血压会导致孕妇脑部小动脉痉挛，从而引起大脑缺血、水肿等，影响孕妇脑血管的调节功能，导致患者出现局限性缺血。妊娠高血压会影响孕妇的心脏，诱发心肌缺血、点状出血坏死等，严重时可导致心力衰竭。此外，还会出现肾小动脉硬化，引起肾脏出现缺氧、缺血。患者会出现尿蛋白、尿少等，严重的患者还会出现肾衰竭。

　　对胎儿的危害。妊娠高血压会影响胎盘质量，引起胎盘早剥，严重的会造成胎死宫内。此外，还会引起慢性宫内缺氧，影响胎儿的正常发育，造成胎儿体型小于孕周，甚至胎死腹中。

　　妊娠期高血压如何治疗？

　　一般治疗。若患者的妊娠高血压的情况属于轻度，则可以在家进行一般治疗。每天要保证充足的休息时间，不要过度劳累，休息时间要保证在10个小时左右。饮食方面以清淡为主，适当地补充身体所需要的营养，禁止食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重病情。

　　此外，患者要保持平稳的心态，不要过度紧张，家属要适当地进行安抚、开导，减少患者的恐惧、紧张、焦虑等不良情绪，密切关注患者的身体状况，是否出现上腹部不适、恶心、头痛等症状，若有异常情况要及时就医。

　　药物治疗。若患者妊娠高血压的情况比较严重，要使用药物进行降压，虽然适合妊娠女性服用的降压药物很多，但是在使用药物治疗的过程中，为了减少对胎儿的影响，要在医生的指导下使用药物，不要自行使用，以免出现意外，尽量减少并发症的出现。

　　手术治疗。若患者通过药物治疗病情无改善的情况下，可以选择手术治疗，其中终止妊娠是唯一且有效的治疗措施，也可以通过剖宫产手术将胎儿取出。

　　在日常生活中，我们该如何预防妊娠高血压呢？

　　孕妇要养成良好的饮食、生活习惯，保持充足的睡眠时间，不要熬夜以及过度劳累，饮食要清淡，适当补充蛋白质，禁止暴饮暴食，可以有效预防血压升高。

　　此外，孕妇也要保持平稳的心态，家属不要刺激孕妇使其血压升高。

　　定期产检也可以有效预防妊娠期高血压，有利于发现异常及时治疗，从而有效控制病情。