记住一个口诀快速识别脑卒中

草木不凡

　　记者孟蕾图

　　□郑州市管城中医院李琦

　　“中风”也称为脑卒中。常有脑卒中患者肢体活动不便、瘫痪在床，不规范治疗还容易复发，严重者甚至没有得到及时治疗在急性期死亡，给家庭和社会带来了沉重的负担。

　　中风分为两种类型，缺血性脑卒中和出血性脑卒中。通俗些讲，当从心脏流向大脑的血液被血凝块阻断时，就会发生缺血性卒中。当大脑中的血管破裂或渗漏出血时，就会发生出血性卒中。它们都是以猝然昏倒、不省人事，常伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。由于本病发病突然，来势凶猛，变化迅速，有“风性善行而数变”的特点，及时发现、及时治疗非常关键。

　　中风早期症状的识别主要依据突然出现的临床表现。快速识别中风可使用简易识别法BEFAST，即如果患者突然出现了下列表现，应考虑到可能发生了中风，B（balance）头晕或眩晕，行走不稳；E（Eyes）突然的视物不清、黑蒙；F（Face）面部麻木，口角歪斜；A（Arms）一侧肢体的麻木、无力；S（Speech）言语不清或难以理解他人的语言；T（Time）如果发现以上的任何症状，应立即拨打120急救电话，把握好最佳治疗时机。

　　所谓“防病于未然，治病于未发”，中风一旦发生，将带来严重的不良后果，做好预防才能有效降低该病对人们生活质量的影响，减轻社会负担。很多原因会导致脑卒中，最为大家熟知的有三高，即高血压、高血糖、高脂血症，其他还有动脉硬化、血管炎及先天性血管病等。无论是缺血性卒中还是出血性卒中，最常见的病因都是高血压。长期高血压会造成动脉硬化、血管损害，易形成血管管腔狭窄或血栓，导致局部血液供应中断，引起缺血性卒中；因高血压导致脑部小动脉玻璃样变性或形成微动脉瘤，导致血管破裂出血，引起出血性卒中。所以对于高血压患者，控制好血压是预防卒中最重要的手段。

　　除了积极防治高血压、糖尿病等原发疾病外，生活中还要注意以下事项：注意要低脂、低盐、低糖饮食，以避免血脂、血糖增高加重动脉硬化。天气突变，注意防寒保暖，不宜外出锻炼。老年人可进行慢走、打太极拳等运动，注意运动适量，避免由于剧烈运动而诱发脑出血的风险。