情绪过于激动易诱发心梗

草木不凡

　　□山东国欣颐养集团枣庄医院俞艳华

　　急性心梗是供应心脏血液的冠状动脉出现堵塞，心肌细胞由于缺乏血液供应而出现坏死的一种疾病。

　　心梗与以下几个因素有关：

　　环境因素。天气寒冷、周围温度过低，会使患者的交感神经处于兴奋的状态，使心肌收缩力增强，导致患者出现血压升高、冠脉血管张力升高等现象，诱发心梗。

　　生理因素。在情绪出现变化时，心率也会随之变化，加重心脏负荷，同时心肌耗氧量也会增加，从而引起冠状动脉出现硬化影响扩张，造成心脏缺血、缺氧，导致患者出现心梗。

　　冠状动脉粥样硬化。冠状动脉粥样硬化会引起血管狭窄或者完全闭塞，同时动脉弹性也会减弱，从而引起心梗。常见原因有年龄、遗传因素、三高等。

　　如果出现以下症状，就要警惕心梗：

　　疼痛。疼痛是心梗最明显的症状之一，疼痛部位不一定是心脏的相关部位，肩膀、颈部、胃部、牙齿等部位都可能会出现疼痛。其疼痛的性质与心绞痛相似，但是心梗的疼痛时间更久，程度较重。患者还会出现烦躁不安、恐惧、濒死感、出汗、恶心等症状。

　　心律失常。大部分心梗患者都会同时伴随有心律失常，患者一般在病后1~2天内出现，前24小时发病率最高。最常见的心律失常是室性心律失常。

　　休克。部分患者在发病后一周内出现休克的症状，同时还会有烦躁不安、面色苍白、晕厥等现象。

　　心梗患者的护理体现在生活的方方面面：

　　在饮食方面，患者要注意以清淡为主，不要过多摄入盐、油。老年人和长期卧床的患者容易出现便秘，过度用力大便也会引起心梗，因此要适当食用富含膳食纤维的食物，保持大便通畅。此外，也需要适当食用新鲜的水果和蔬菜，例如猕猴桃、小白菜等富含维生素C的食物，维生素C不仅可以有效增强血管的弹性，而且对防止出血也有一定的作用。另外，患者也要注意定时定量饮食，不要暴饮暴食。

　　日常生活中，患者要注意控制自己的情绪，不能过度紧张，也不要易怒、生气等，要及时调节自己的情绪。家属也要注意患者的情绪，不要刺激患者，发现患者情绪过于激动时，要及时进行安抚和开导患者，以免患者由于情绪不稳定而诱发心梗。

　　养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免熬夜。注意进行适当运动，促进心功能的恢复，但最好在医师指导下进行，不要过度运动，以免因身体疲劳而加重病情。