胰腺癌善“伪装”腹痛、黄疸需警惕

草木不凡

　　□罗山县人民医院张钢

　　胰腺是人体重要的分泌器官和消化器官，虽然“个头”比较小，却是人体消化食物不可或缺的存在。而胰腺癌指发生于胰腺的癌症，是受到某些因素的影响和作用，导致胰腺内腺泡及导管的上皮细胞发生病变形成的恶性肿瘤。

　　胰腺癌善于“伪装”，早期症状不明显，常常令人难以发现。但胰腺癌发展迅速，容易发生恶化，到了晚期预后较差，死亡率居高不下。因此，早发现、早诊断、早治疗是应对该病的关键。若出现以下症状，就要小心胰腺癌来袭：

　　腹痛。患者上腹部位置会时常有钝痛感产生，并可逐渐延伸至背部，夜间尤其明显，腰背部会出现持续性的疼痛。症状与慢性胃炎、肝炎或胆囊炎等疾病类似，因此容易误诊。

　　消化道症状。主要表现有消化不良、腹泻和腹胀、食欲下降等，部分患者还会伴随有恶心呕吐等症状，且由于瘤体不断增长，还可能会对十二指肠造成压迫，进而引发梗阻或出血。

　　黄疸。肿瘤体积过大时，可能会引起胆管堵塞，阻碍胆汁的排出，引起胆红素的升高，使患者身体会出现黄疸症状，比如皮肤、小便变黄，大便也会发生变化，颜色呈灰陶土色。

　　身体乏力、消瘦。由于病痛导致各种消化道问题，阻碍了患者对营养的吸收，再加上腹泻、肿瘤对身体造成的长期消耗等原因，导致患者身体虚弱，时常感到乏力，体重也会出现明显下降。

　　生活中若发现这些异常症状出现，应尽快到医院就诊，以免病情恶化。而对于健康的人群，也要及时调整自己的生活习惯，积极预防，减少或避免胰腺癌的发生，具体可采取以下措施：

　　调整饮食。日常饮食除了注意营养的均衡搭配外，还要保持清淡、少食多餐，避免吃热量、糖分、脂肪高的食物或暴饮暴食。应合理摄入优质蛋白质、维生素和膳食纤维，有助于肠胃快速消化，减轻肠胃负担，加快营养的吸收。还要及时补充微量元素，有利于癌症的预防。

　　规律作息，加强锻炼。日常作息要规律，养成早睡早起的好习惯。可以适当增加锻炼，有助于身体素质和抵抗力的提升，降低胰腺癌的发生率。

　　远离有害环境。要尽量远离含有苯胺等有害物质的环境，如有工作需要的则要积极做好防护工作，以免引起胰腺癌。

　　改变不良习惯。改掉抽烟酗酒的坏习惯。酒精会对胰腺组织造成损伤，而长期吸烟会导致尼古丁在胰腺内的大量积聚，同时提高体内亚硝酸盐的含量，引发胰腺细胞的癌变。