预防胃癌拒绝高盐饮食

草木不凡

　　□滑县人民医院胃肠血管外科周赛

　　胃癌是源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤，胃癌早期症状不是很明显，导致胃癌早期诊断率较低，一经发现多是晚期，预后效果往往不佳。但如果胃癌可以在早期发现，并及时干预，便能取得不错的预后效果。

　　有些胃癌患者早期会有上腹痛的症状，其中部分患者疼痛的规律和消化性溃疡是较为相似的，但大部分患者还是餐后腹痛、无间歇性，使用药物制剂依旧不能缓解。

　　胃癌患者可能出现消瘦、浑身乏力、食欲不振，伴随上腹痛等症状，如果能排除肝炎，就要警惕胃癌的可能。肝炎患者除了食欲不振，还会伴随有黄疸和浓茶样尿。

　　胃癌患者还可能出现食物反流和吞咽障碍。吞咽困难是因为胃贲门部癌肿引发进食不畅导致的。如果癌肿的位置位于胃幽门处时，患者会有较为强烈的恶心感，如果继续发展，就有可能出现幽门梗阻，出现呕吐隔夜食物的现象。

　　胃癌其他的早期表现还有：出现对食物喜好突然的一个转变；偶尔会有上腹部的不适感，此时用手按压上腹会出现深压痛和轻度的肌肉紧张；原因不明的便秘、腹泻等。

　　如果出现上述症状，有很大可能是胃癌的早期信号，特别是中年及以上的群体，一定要重视起来，尽快去医院进行相关检查。

　　至于胃癌的预防，则要注意以下几点：

　　纠正不良饮食习惯。不良饮食习惯是诱发胃癌的重要因素，因此预防胃癌要纠正不良饮食习惯。首先，要清淡饮食，拒绝高盐饮食，高浓度的氯化钠会直接损伤胃黏膜上皮，通过不断刺激胃黏膜，最终引发胃炎，细胞不断地增殖修复，胃癌发生的概率就大大提高。其次，要少吃烟熏、油炸以及烧烤类的食物，这类食物大多含有硝基化合物、多环芳烃等致癌物质。再次，各类微量元素的缺乏，和胃癌的发生也有着千丝万缕般的联系，如硒的缺乏，硒是可以增强机体抵抗力的元素，能帮助淋巴细胞产生抗体。最后，要养成良好的进食习惯，三餐规律，避免经常挨饿或暴饮暴食，吃饭时细嚼慢咽。

　　戒烟戒酒。烟酒对人体的伤害已经无需多说，长期烟酒与其他的致癌因素协同作用下，也难逃胃癌的发生。

　　避免感染幽门螺杆菌。已经有很多的临床证据表明，幽门螺杆菌感染是诱发胃癌的一个重要因素。

　　积极治疗胃部疾病。积极治疗慢性胃炎、萎缩性胃炎、肠化生等与胃癌关系密切的疾病，必要时做黏膜活检，以期发现早期癌症，进而早期采取治疗措施。