定期复查远离子宫内膜息肉“纠缠”

草木不凡

　　子宫内膜中有些部分增长过度，就形成了1个或多个肿物，息肉外表光滑并且有长有短。通俗来讲，子宫内膜就相当于土壤，息肉就好比是土壤里生长出来的小草，高矮不一，有的独自生长，有的簇拥生长，它的生命力就像草一样，野火烧不尽，春风吹又生。

　　一旦得了子宫内膜息肉，会出现不孕、腹痛、月经和白带异常等症状，反反复复，严重危害着女性的身体健康，影响日常工作和生活，那么患上子宫内膜息肉要注意哪些事项才能有效防止复发呢？

　　注意饮食禁忌。子宫内膜息肉患者的年龄跨度较大，明确的发病原因尚不可知，但是和雌激素的升高有一定关系，所以在饮食方面应尽量避免生冷、辛辣刺激和雌激素含量丰富的食物。通常来说，要少吃高热量和油腻的食物，同时大补的食物也不能常吃，如阿胶、羊肉、桂圆等会使雌激素水平升高，导致病情加重。此外，酒精、辣椒和姜等辛辣刺激性的食物对子宫内膜有刺激作用，寒凉的食物会导致身体血瘀，加速息肉的生成，所以都要少吃。

　　及时就医。众所周知，子宫内膜息肉的复发率非常高，很多做过子宫内膜息肉手术的患者在1~3年内都有不同程度的复发情况，所以对于息肉术后来讲最关键的就是预防复发。预防方法要有针对性，年龄不一样，生育需求不一样，处理的方法也不一样。对于需要备孕的女性最常见的方法是孕激素治疗，也可以通过手术摘除、药物治疗恢复健康；对于不需要生育的女性，可以手术治疗后服用短效避孕药，还可以选择在子宫内放置曼月乐，这也是预防子宫内膜息肉复发的一种方式，已经绝经的女性，可以通过宫腔镜手术对内膜进行摘除。

　　定期复诊。临床数据显示，子宫内膜息肉进行手术摘除后复发率为2.5%~43.6%，而且和复诊间隔时间成正相关，复诊间隔时间越长，复发率就越高。所以即使做了手术，子宫内膜息肉患者仍然要定期复诊，如果复诊时出现复发和恶变的情况，一定要及时处理，每年至少复诊1次，做到早发现、早治疗、早康复。

　　个人卫生和其他注意事项。子宫内膜息肉患者平时要多加注意阴部卫生，尤其是生理期要禁止性生活，可以每天用温水清洗外阴，更换内裤，保证外阴干燥和清洁。除此之外，平时不要吃激素类药物或长期服用激素类保健品，确需服用的要在医生的指导下进行，对于宫内放置曼月乐环的患者，当出现闭经、出血等症状，要到医院复查曼月乐环是否出现移位、卡顿等情况。

　　子宫内膜息肉的复发是可以预防的，希望广大患者平常多加注意，做好防护措施，尽快远离子宫内膜息肉的“纠缠”。

　　□睢县人民医院妇科刘文敏