尘肺患者饮食宜健脾开胃

草木不凡

　　□郑州大学第一附属医院肺功能室刘晓红

　　尘肺病是我国最主要且最常见的一种职业病，对人体危害极大，会导致患病人群生活质量与劳动能力降低，甚至致残。那么，什么是尘肺病？尘肺病的日常护理有哪些？

　　什么是尘肺病？

　　尘肺病是一种职业病，煤矿开采、有色金属矿采、洗选业等职业人群易患尘肺病。主要是由于吸入矿物质粉尘而引起的弥漫性肺纤维化疾病，大多数情况下，症状发展得较慢，早期无明显症状或者存在轻微症状，很难引起注意，但病情加重后，会出现咳嗽、咳痰、呼吸急促等症状。

　　尘肺病的诱发因素有以下几种：

　　接触时间。劳动者接触粉尘的时间越长，诱发尘肺病的概率越高。

　　粉尘浓度与粉尘粒径。粉尘浓度越大，诱发尘肺病的概率越高，且发病时间越短。粉尘粒径越小，分散度越高，对人体危害越大，粉尘粒径在5至10μm，能直接进入人体肺部深处，引起肺脏炎症反应，小于2.5至5μm的粉尘，能直接进入人体循环系统。

　　慢性呼吸系统疾病。慢性呼吸系统疾病患者呼吸道防御力量薄弱，更易引发尘肺病。

　　尘肺病的日常护理方式有哪些？

　　尘肺病患者日常生活中注意以下几点：

　　居住环境。注意保持居住环境卫生整洁、气温适宜、空气新鲜，充分减少上呼吸道感染。

　　饮食护理。由于患者脾胃功能比较弱，尽可能选择健脾开胃的饮食搭配，多吃营养易吸收的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆粉等。此外，患者还应多摄入新鲜的蔬菜和水果，在补充维生素的同时，增强免疫力和抗感染能力。

　　合理的生活方式。依据患者的实际情况，进行适量的运动，可以达到增强体质的作用。每天做医疗体操、散步等运动，培养康复意识，提高身体抗病能力。尘肺在不断发展，适当的运动可以锻炼心肺功能，预后也相对会好一些。

　　精神护理。心情是否舒畅对于病情发展也会产生一定影响，保持心情愉悦和乐观的精神状态，对患者延年益寿具有重要作用，也有利于疾病朝着健康方面转化。患者家属也应注意对患者进行积极引导，消除不良情绪的影响。

　　做好出行护理。患者出行要做好防护措施，在出门的时候尽量戴上口罩，避免肺脏长时间吸入灰尘和冷空气，尽可能不去灰尘较大的地方，避免咳嗽症状加重。

　　总而言之，患者应时刻保持心情愉悦和积极乐观的态度，建立合理的饮食结构，多吃有助于排灰尘的食物，还要适当锻炼，增强自身体质，提高对日常护理的重视。定期检查，监控自身健康状态，如果出现不适症状，应及时就医，采取合适的治疗方案，早日恢复健康。