女性更易尿路感染预防注意多喝水

草木不凡

　　□濮阳市安阳地区医院泌尿外科党强

　　尿路感染指的是泌尿系统出现感染，多见于育龄期女性、老年人、免疫力低下及尿路畸形者。尿路感染患者可能有发热、腰痛、尿频、尿急、尿痛等不适症状，具体来说，尿路感染常见的主要有以下三种类型，每种类型对应不同症状：

　　急性肾盂肾炎。主要症状有背部疼痛或腹痛、发高烧、恶心呕吐、颤抖发冷。

　　膀胱炎。主要症状有盆骨压力、下腹部难受、尿血、尿意频繁、小便时感到疼痛。

　　尿道炎。主要症状有小便时产生灼热感、尿道出现分泌物等。

　　尿路感染的诊断相对来说比较简单，如果出现了尿急、尿频、尿痛等症状，可以到医院进行尿常规和泌尿系彩超等检查诊断。

　　如果确诊为尿路感染，也不用过于担心，医生根据患者的实际情况采取相应的治疗措施。

　　如果是单纯感染，建议使用药物治疗，如甲氧苄啶、头孢曲松、磷霉素等药物。通常情况下，治疗几天后尿路感染的症状会消失，但是还要及时使用抗生素，直到治疗结束。

　　如果是反复感染，服用半年低剂量抗生素症状没有得到缓解，需要服用更长时间。如果感染源是性生活，同房后需要服用单剂量抗生素。绝经女性要使用阴道雌激素进行治疗。患者也要经常与医生沟通交流，做出自我诊断与治疗。

　　如果尿路感染情况非常严重，建议去医院接受静脉注射抗生素治疗。

　　患者在积极治疗的同时，也要改善生活方式，缓解身体出现的不适感，可采取以下措施：

　　大量饮水。大量饮水可稀释尿液，同时促进排尿、冲刷尿路，减少身体细菌，促进疾病的恢复。

　　不要喝对膀胱产生刺激的饮品，尤其是不能喝含有酒精、柑橘汁的饮料。

　　在腹部用温度适宜的加热垫热敷，可以缓解腹部的不适感。注意不要选择温度过高的加热垫，防止烫伤。

　　需要提醒的是，对待疾病要有防大于治的意识，生活中可采取以下措施预防尿路感染的发生。

　　每天多喝水、多上厕所、不憋尿。排尿时能够冲刷尿路，如果排尿次数增加，有些细菌就会被尿液带出来。

　　女性注意私处卫生。相比男性，女性更容易出现泌尿感染。女性便后要采取从前向后的方式擦拭，由于女性尿道口接近肛门，因此错误的擦拭方向容易造成尿路感染。性生活前后要清洗私处，大多数女性出现尿路感染都是性生活造成的。尤其是新婚女性，性生活非常频繁，务必要保证私处清洁，而且性生活过后要及时排尿。内裤要勤洗勤换，每天更换一次，洗干净后悬挂在通风处晾干，不要放在潮湿的房间中阴干。

　　养成良好的生活习惯。作息规律，坚持体育锻炼，保证充足的睡眠，不要熬夜。提高身体免疫力。

　　保持愉悦的心情。好心情有助于保持身体免疫力，如果出现了不良情绪，要想办法释放，如看电影、听音乐、养花草等。