规律运动延缓帕金森进展

草木不凡

　　□河南省南阳邓州市中心医院高桂秀

　　帕金森是老年常见病之一，属于中老年人中枢系统疾病。随着病情发展，帕金森对生活影响也会越发明显，比如说从刚开始的经常忘记东西放在哪里到最后完全失去自理能力。所以，主动了解帕金森疾病，主动预防这一疾病，既可以保证正常生活质量，也是减少疾病对健康的影响。

　　帕金森不及时治疗会使患者失去自理能力

　　帕金森病（parkinson-disease，PD），又被称为震颤麻痹，常见于中老年人群，是一种神经系统变性疾病。临床上以静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍为主要特征，若不及时治疗，可能会让患者失去自理能力。

　　帕金森发病原因及发病机制尚未明确，可能与社会因素、药物因素、患者因素等有关。其主要症状有运动过缓、肌强直、静止性震颤、姿势步态异常、认知与精神异常，有明显睡眠障碍、自主神经功能障碍、感觉障碍等。患者有时也会出现易汗、皮脂腺分泌多而油腻、唾液多而黏稠、惧热怕冷、小便淋漓、大便干结等并发症，少数病例可有下肢水肿。大部分患者还伴有高级神经功能紊乱症状，如痴呆、抑郁、性欲减退、睡眠障碍、纳差、周身乏力疼痛等。

　　帕金森症状明显应选择药物治疗

　　在治疗帕金森时，医师通常会根据患者病情选择治疗方式：

　　在疾病早期，症状不明显，建议患者多进行主动运动，如散步、简单的健身操等。规律适当的运动可以延缓帕金森病患者的病情进展，伸展、阻力训练能改善帕金森病患者的运动症状。

　　对于症状明显的患者，应选择药物治疗。在治疗过程中，针对震颤、强直等症状，常用抗胆碱酯酶药；而多巴制剂在帕金森病治疗中有不可替代的作用，其对震颤、强直及运动减少均有作用；多巴胺受体激动剂，主要是增加体内多巴胺的含量，减轻患者症状。如果患者经规范药物治疗，或以震颤为主要表现，也可选择手术治疗。

　　预防帕金森疾病时，常见预防方式有两种：

　　无病预防。比如加大工农业生产环境保护的力度，减少有害气体、污水、污物的排放，对接触有害物质作业人员应加强劳动防护。

　　早发现、早诊断、早治疗。通过定期做检查与提升生活健康指数的方式进行预防。

　　帕金森是对生活和工作有明显影响的疾病之一，由于帕金森病发病病因并不明确，这就给治疗与预防增加一定难度。但是可以对一些明确诱因进行预防，这样既可以降低患上这一疾病的概率，也可以为自己赢得一个幸福安逸的晚年生活。