新冠防治如何使用中药干预？这些中药家中常备！

草木不凡

来源：张仲景大药房

郑州的冬天

目前疫情转入常态化管理，“解封”不等于“解防”，放开不等于放松，居民防护意识依然不能松懈。每个人都要做好守护自身健康的第一责任人。

中医讲“正气存内，邪不可干，邪气所犯，其气必虚”，我们的思路应该从被动检测向主动预防转变，中药在预防、治疗、诊断方面都会起到很大作用。因此，增强人体正气、提高免疫力，是抵御病毒、疫邪的有效方法。（资料来源：北京日报客户端）

国家传染病医学中心复旦大学附属华山医院教授张文宏表示，走出疫情的关键，在于对脆弱人群的保护，建立免疫屏障，因此保护老年人、基础疾病患者等脆弱人群非常重要。（资料来源：财经网）

国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红高度肯定了中医药救治疗效，中药在病毒性感染治疗过程当中有着独特的优势，现有一些很好的中医中药也可以作为治疗非常好的选择。

“清肺排毒汤”是治疗轻型、普通型、重型和危重型患者的通用方剂，

清 肺 排 毒 汤

麻黄9g　炙甘草6g　杏仁9g　生石膏15-30g(先煎)　

桂枝9g　泽泻9g　猪苓9g　白术9g　

茯苓15g　柴胡16g　黄芩6g　姜半夏9g　

生姜9g　紫菀9g　冬花9g　射干9g　

细辛6g　山药12g　枳实6g　陈皮6g　藿香9g
（国家中医药管理局）

12月11日，国家中医药管理局公布，在感染者居家中医药干预指引中的药物干预新冠病毒预防茶饮！快快收藏并泡起来~

中药代茶饮

生黄芪9g、金银花5g、广藿香3g。

每日一剂，开水泡服，代茶频频饮服。

适宜普通人群的预防服用。

（新冠病毒感染者居家中医药干预指引）

我们居家期间如果发生咳嗽、喉咙干痒的症状，可以适当多食一些滋阴润肺的食物，缓解喉咙干燥，如百合银耳莲子羹。

百合银耳莲子羹

煮法步骤：

百合、莲子、大枣清洗一下，银耳清洗一下，浸泡1个小时左右；百合浸泡半个小时左右；大枣对半切开；

锅内加入适量水，加入银耳、莲子、大枣，煮半小时左右，加入泡好的百合，再煮15分钟左右即可。

出锅前适量撒些枸杞，少许冰糖即可。

郑州的冬天

冬季是呼吸道疾病高发季节，高龄老人往往患有基础性疾病，更应该注重防范意识，免疫力是抵御病毒的关键所在，可以保护身体免受致病微生物的侵袭，它承担着人体的防御重任，提升免疫力是最好的良药！我们可以采用中药预防方进行防预，劳逸结合，打太极拳、八段锦、等适当锻炼，不熬夜，保证睡眠，放松心情。

时间过得真快啊，2022年已经接近尾声，2023年即将来临，再过一个月就要过年了，今年终于能够回家和父母过个团圆年，感念父母恩情。下面介绍几种常见的中药材，对提升自身免疫力很重要，趁这个机会，春节过年回家给父母长辈送一些日常保养和提升免疫力的礼物，希望父母永远身体健康，平安喜悦。

1

西 洋 参

西洋参 又称花旗参、洋参，味甘微苦，性凉，具有滋阴补气、清热生津的功效。西洋参中富含丰富的人参皂苷、氨基酸、糖类及其他微量元素，现代药理研究发现，西洋参具有良好的提高免疫、抗疲劳、抗休克、抗心肌缺血缺氧、降血糖等作用，并在心血管疾病、免疫性疾病及糖尿病中应用广泛。

2

黄 芪

黄芪 性甘、微温，入肺、脾经，具有补气升阳、预防感冒、止汗、杀菌、消除水肿的功效。现代药理研究表明，黄芪具有提高免疫力、强心利尿、保护肝细胞的作用。

3

陈 皮

陈皮 味辛、苦，性温，具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。中国工程院院士张伯礼在公开场合就曾说过：提高免疫力、抗病毒最重要的就是这两点：其一，不熬夜、子午觉要睡好；其二，保持咽喉部的湿润，可以饮用清咽的茶叶，比如陈皮。陈皮当中蕴含的维生素与挥发油还能促进人体代谢，从而提高人体免疫功能。

4

金 银 花

金银花 归肺、心和胃经，有清热解毒和抗炎效果，可以缓解头晕头昏、肠炎、口干舌燥以及化脓性扁桃体炎等症状。金银花含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分，对溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等多种致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有较强的抑制力，还可增强免疫力。

5

三 七

三七 有益气活血、消肿定痛之效，又有活血通络，改善心肺血液循环功能早在清代，赵学敏在《本草纲目拾遗》中就记载人参补气第一，三七补血第一。现代药理学研究也证实三七能有效增强机体免疫力，表现在白细胞及淋巴细胞计数可有效提升数值。早餐后服用三七粉5克内，用温开水送服，可以增强免疫力，具有抗衰老等功能。

现在很多地方，管三七粉、丹参粉，西洋参粉叫“老年三宝”，老年人如果能够定期服用，长期坚持，小剂量地，就能够保护自己，让自己气血通畅，就能够消除高血压的致病因素之一的瘀血。所以，血液循环是非常重要的，如果能够保持经络通畅，保持血液循环正常，那么高血压的一个重要的致病因素——瘀血也就消除了。

6

山 药

山药具有补脾养胃、帮助消化的作用，里面含有人体所需要的维生素和矿物质，还有丰富的膳食纤维，可以有效的促进肠道的吸收和蠕动，排出体内的垃圾和毒素，从而提高了身体的免疫系统。