新环境，新适应，“心”准备

张文静

各位一年级的爸爸妈妈们：

您好！欢迎您和孩子成为信阳市第三小学正商分校大家庭的成员。从幼儿园毕业迈向小学，您的孩子如同小小雏鹰，即将飞向更加宽广的天空展翅翱翔。新的学期，孩子们即将迎来快乐的校园生活。同时面对幼小衔接，您和孩子都会面临新的挑战。作为家长也同样需要适应“一年级学生家长”这个新身份。家长们需要主动学习，用心思考，用爱陪伴，与孩子一起提前做好开学的心理准备。

“良好的开端是成功的一半”，入学之际，希望这份《一年级新生入学心理调适指南》能帮助孩子们尽快适应小学的校园生活。

一、给予孩子足够的安全感。孩子从幼儿园进入小学，面对新的老师和同学，或多或少会产生焦虑情绪。性格活泼的孩子可能有很多问题要家长解答，性格文静的孩子可能比平常更安静，默默地做着自己的事情。家长要善于观察，耐心回答孩子提出的问题;家长还可以陪孩子一起看看《小阿力的大学校》《艾米莉上学记》《超人气微笑》等绘本故事，为孩子上学做好心理铺垫，消除孩子的焦虑情绪，让孩子平稳地过渡到小学阶段。

二、带孩子熟悉校园环境。孩子的适应能力是非常强的，家长要给孩子充分的信心。利用晚饭后散步的时间，带孩子到学校去看一看，告诉孩子这是美术教室，那是音乐教室，还有功能齐全的操场……让孩子想象一下在这里学习，和小伙伴们一起打篮球、踢足球、跳绳的场景。这样，孩子会对新学校产生浓厚的兴趣，有利于新学期的学习。

三、培养孩子的独立能力。小学的生活节奏变得紧凑，不像幼儿园那么宽松自由，家长可以提前调整孩子的生活作息，比如起床先上厕所，再刷牙，然后喝水、吃早餐的规律，可以试试通过打卡游戏来帮孩子形成规律作息。除了培养孩子生活自理能力，家长可以鼓励孩子帮家里做些力所能及的家务事，每完成一项家务就贴一张图片在自制表格中，通过体验劳动，孩子的独立能力可以得到锻炼提升。

四、入学初期，家长每天要提早一些将孩子送到校门口，不会因为急急忙忙赶时间，导致情绪紧张产生焦虑，并将这种焦虑传递给孩子。家长要以平和的心态对待孩子入学的事，如遇到孩子在校门口吵闹，家长要果断将孩子送入校园，相信学校、相信老师。

五、提高孩子的学习能力。小学生不同于幼儿园的小朋友，家长平时跟孩子交谈不要再有重叠词，尽量少说或不说儿童化的语言，语言要逐渐精炼、复杂，这样便于提高孩子的语言理解能力。平常当孩子在阅读故事、完成家庭作业的时候，不要孩子一问就停下来解释，要让孩子进行思考，内化后再提出问题，家长引导孩子找出解决问题的方法。

六、建立良好的关系。家长要和学校、老师建立良好的关系，和老师做朋友，孩子也会更加信任学校和老师。此外，家长可以引导孩子和新同学建立友谊，帮助孩子消除陌生感。

开

学

啦

人间九月天，问候舞翩翩。适逢开学日，关怀需分清。心态要调整，心情要放松。学习要趁早，发奋趁年轻。雄鹰遨天空，长龙跃苍穹。

新的征途，心的期盼。愿所有一年级小豆包们背起行囊，勇战自我，开启新旅航，闯出新天地!