您的孩子被手机控制了吗？

草木不凡

  来源：息县人民医院

在心理咨询门诊，经常可以听到这样的咨询声音：“我家孩子一放学回家就抱着手机打游戏，和他说话仿佛听不见，更别提谈心交流了，玩游戏到半夜还不睡觉，说他还容易发脾气，想把手机没收，居然以死相抗……夜里睡的晚，白天上课打瞌睡，是不是玩游戏上瘾了？”

什么是游戏成瘾？

如何识别游戏成瘾？

如何纠正不良游戏行为？

学习之余，工作之余，玩会游戏，生活工作、情绪如常，并不能称为游戏障碍。19年5月25日，世界卫生大会审议通过《国际疾病分类第十一次修订本》，将游戏障碍作为新增疾病纳入成瘾行为所致障碍疾病分类中。根据ICD-11定义，游戏障碍是一种持续或反复地使用电子或视频游戏的行为模式，表现为游戏行为失控，游戏成为生活中优先行为，不顾不良后果继续游戏行为，并持续较长时间。一般半年以上时间或更长，游戏障碍患者以男性、儿童青少年人群为主，患病率平均约为5%，与欧美国家相比，亚洲国家患病人群比例更高。

识别是否是游戏障碍，首先要了解游戏障碍的临床表现：主观上感知到对游戏的渴求优先于其它生活兴趣和日常生活，对游戏行为的开始、频率、时长、结束、场合等失去控制；尽管已经因游戏产生了不良后果，但依然坚持游戏甚至增加游戏强度。

游戏障碍还可引起很多躯体、精神问题和社会功能受损，如果出现经常打游戏行为，还有以下症状，应该提高警惕了。躯体症状表现：睡眠不足，入睡晚，白天困倦嗜睡，甚至晚上不睡白天睡得多，营养不良，经常腹痛，严重者可见癫痫发作、下肢静脉栓塞、肺栓塞等；精神症状包括：焦虑心烦，易怒，抑郁，负罪感，攻击冲动行为等；社会功能问题：拒绝上学和外出社交，家庭冲突增多，亲子关系恶化，学习成绩、工作效率下降等。

游戏障碍治疗方式主要有药物治疗、物理治疗（经颅磁刺激等）、社会心理干预等，心理治疗比如动机激励访谈、家庭治疗等可减少失控性游戏行为，促进长期康复。

需要强调的是，游戏障碍是慢性复发性疾病，干预起始阶段、干预过程中、康复期均需要专业人员对其症状、严重程度、治疗效果进行客观评估，总之，应早识别早治疗，才能尽快康复。

息县人民医院精神科开设有：心理咨询、心理治疗、心理测评、电针、小脑电刺激术、脑电治疗、经颅磁刺激等治疗项目；提供焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、强迫障碍、青少年心理障碍、精神分裂症、双相情感障碍、躯体化障碍、产后抑郁、分离转换障碍等疾病的门诊及住院治疗服务。