来营养门诊，帮孕妈“吃”出健康和美丽

草木不凡

来源：信阳市妇幼保健院

怀孕后，是否总有这样的话困扰着您：

作为孕妈妈，您是否面对各种“怎么吃”的论调眼花缭乱?

关于“吃”，简单也不简单，吃饱很简单，吃得均衡又健康可不简单。怀孕期间，想要找到最适合自己的“吃法”，吃出健康和美丽，营养门诊来帮您!

怀孕了，为什么要看营养门诊?

孕育新生命是一个甜蜜而漫长的过程，胎儿只能通过孕妈妈获得生长发育所需营养，这就需要孕妈坚持合理膳食、均衡营养，若饮食不合理，会导致孕期营养不足或营养过剩。

孕妈营养不足可能会出现贫血、缺钙、免疫力低下，同时也会影响胎儿的正常发育。

孕妈营养过剩可能会导致血糖过高或者体重增长过度，还会产生不良妊娠结局，如巨大儿、早产儿等。

胎儿期营养不良，成人后慢性疾病风险会增加。

所以，怀孕期间，营养过多过少都不好，“刚刚好”最好。怎样让营养刚刚好呢?来营养门诊就对啦!

营养门诊适合哪些人?

1.备孕、孕期、产后女性;

2.孕期体重增长不足或体重增长过快的孕妇;

3.有妊娠期并发症或合并症的孕妇，如：妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、贫血、甲状腺疾病等;

4.胎儿宫内生长迟缓或胎儿过大的孕妇;

5.有不良生育史的孕妇，如：自然流产、早产、巨大儿生育史等;

6.多胎妊娠的孕妇。

营养门诊能为您做什么?

1、专业设备，帮您检测营养需求。这里有专业的人体营养检测设备，帮您检测身体营养需求，制定个性化的营养管理方案。

2、专业指导，合理规划孕期饮食。能为您提供专业指导，帮助合理规划孕期饮食，均衡摄入营养、科学控制孕期体重增长，长胎不长肉;预防和减少妊娠期并发症发生几率，促进自然分娩。