信阳毛尖可以空腹喝吗？最好别喝

给你我的糖

　俗话说“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮乌龙，冬饮红茶”。在高温炎热的夏季里，喝杯信阳毛尖绿茶具有消暑清热、提神醒脑等功效。信阳毛尖绿茶虽好，但在空腹或者饥饿时，喝信阳毛尖绿茶，你得小心谨慎。

　　空腹喝信阳毛尖的副作用

　　由于信阳毛尖是未经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，绿茶中的成分，对于防衰老、杀菌、消炎等确实有效果，但在空腹状态下饮用，会对人体产生不利影响。

　　信阳毛尖保留的抗氧化剂茶多酚、咖啡因更多，空腹或者饥饿的时候喝信阳毛尖，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃，造成胃病。

　　患有胃、十二指肠溃疡的人，空腹饮信阳毛尖或者喝过浓的信阳毛尖，会因其抗凝血作用，使茶叶中的鞣酸会刺激胃肠黏膜，导致病情加重，还可能引起消化不良或便秘，严重点还可能会略微提高胃出血的概率。

　　另外，空腹喝信阳毛尖更容易出现手抖、兴奋甚至头痛等“茶醉”症状。

　　喝信阳毛尖有哪些禁忌？

　　1、刚上市的信阳毛尖要过段时间才喝

　　虽然早春信阳毛尖贵如金。刚刚买来的绿茶很想喝上一口。但是，老茶农说，因为信阳毛尖通常都是炒制烘制的。刚刚加工的信阳毛尖难免会存在火气，过早过多饮用会造成上火。因而只需要把加工后的茶叶存放半个月左右，待它的火气消散了自然就可以放心引用了。

　　2、感冒药、含金属补剂等不要随信阳毛尖服用

　　信阳毛尖里有大量的单宁酸（鞣酸或称茶单宁）。感冒药中含有碱性物质。两者中和会大大降低药物的药性。而且茶叶中的咖啡碱、茶碱具有强心利尿，提神醒脑作用。感冒时过量服用会导致人体心跳过快，过于兴奋对心脏也不好。

　　其次，因为茶叶中的茶多酚会与金属离子发生化学反应。（络合反应），降低药物疗效。所以诸如钙片（乳酸钙、葡萄糖酸钙）、含铁类的（含铁补血的、硫酸亚铁、碳酸亚铁）、含铝类（治疗胃酸过多的“氢氧化铝”、胃舒平“复方氢氧化铝”，镇痛的“阿司匹林”等）的还有含钴类的药物不能随茶服用。

　　3、饭后不能立即饮信阳毛尖

　　信阳毛尖内的芳香类化合物能够起到溶解脂肪作用；咖啡因，维生素B1等能够促进胃酸分泌，达到消食作用。因而绿茶能够促进肠胃蠕动，帮助消化。但是绿茶性寒，饭后立即服用反而会对肠胃造成伤害。所以应该是饭后至少三十分钟后再饮茶更为合适。

　　4、睡前不宜饮茶

　　信阳毛尖中含有大量咖啡因茶碱。睡前饮茶容易神经兴奋，导致失眠。尤其是新采摘的绿茶，兴奋作用更加明显。

　　以上就是关于饮用信阳毛尖茶禁忌介绍了，只有做到可续饮用信阳毛尖才能给我们带来健康！
来源：普洱茶网